第三十九章 获得铁板两块，提高肉身力量！【求追读收藏推荐票】
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第二天一早，许宴还在盘膝打坐。
门外传来了敲门声。
许宴收敛魂力，睁开眼睛，问道：“谁？”
“雨浩，是我....绛珠。”绛珠的声音从外面传来，有些甜甜的。
许宴无奈，心想造孽啊！
他离开起身，整理了一下自己的衣襟，将房门打开。
打开门的一瞬间，绛珠看着许宴的样子，玉面生霞，甜美的笑了笑，说道：“雨浩....早啊！”
“嗯，早。”许宴看着绛珠手上端着打来的热水，还有洗漱用具，接过来说道：“我来吧。”
绛珠也是没有拒绝，送到许宴手上，说道：“今天是你特训的第一天，你可别迟到哦。”
许宴点了点头，说道：“好。”
绛珠也没有进去，只是远远的看着许宴，正在洗漱。
等收拾好了以后，许宴便是随着绛珠一同走出去。
来到史莱克的教堂，就看见唐三，戴沐白，奥斯卡，马红俊四人一脸不开心的走出来，显然是被狠狠的教训了一顿。
宁荣荣，朱竹清，小舞他们三个女的来了以后，也是与他们汇合。
只有绛珠站在许宴的旁边。
在其身后，还有泰隆等一众学员。
绛珠看着众人都来了，对着许宴说道：“雨浩，昨天的糖果你还有吗？”
许宴心想，这妮子还吃上瘾了，温和的说道：“这甜的东西吃多了不好，对牙齿不好。”
绛珠虽然有些不相信，毕竟她不是小孩子了，但是听见许宴的声音，就是这么有说服力，她只能乖乖的点头：“哦.....我知道了。”
看着她乖巧的样子，许宴这才松了一口气。
还算是听话，这样还好。
而不远处宁荣荣，看着绛珠和许宴靠得近，也是立刻走过来，双手背在身后，有些可爱的说道：“雨浩，昨晚睡得好吗？”
许宴看着宁荣荣那有些羞涩，粉红的脸颊，就像是一个红苹果一样，看起来非常娇俏。
他沉吟了一会儿，看了看不远处的奥斯卡。
这货看见宁荣荣看也不看他，直接找自己搭话，顿时紧咬牙齿。
这是心在心痛。
唐三看着这一幕，也是回头看了一眼奥斯卡。
奥斯卡确实有些忍不了。
“睡得好啊，多谢荣荣关心。”许宴温和的笑道。
宁荣荣听见许宴这么说话，心里更是开心，就和心里抹了蜜一样的甜蜜。
奥斯卡就欲冲过去，但是被唐三拦住。
“小奥，别冲动，刚刚老师说的话，你都忘记了？”唐三连忙提醒道。
玉小刚对唐三，奥斯卡都交代过，不能在发生你们几个人欺负霍雨浩的事情。
而且，唐三很尊敬玉小刚，所以，他也是要拦住自己的伙伴。
毕竟，昨晚的事情，他有很大的责任。
就在这时，玉小刚走出来。
奥斯卡就更不敢动了。
宁荣荣此刻心里开心，与许宴站在一起。
当看见玉小刚，秦阴，柳二龙出现的时候，也是正经了起来。
“预选赛很快就要开始了，所以这几天，大家都不能偷懒。”玉小刚说道：“我会对你们进行严格的特训，所以你们要准备好。”
众人都是一阵无奈。
许宴的面色很是平静，特训不就是跑步，各种体能训练吗？
不过，这对于许宴来说，还是需要的，特训一下，也没有坏处。
他也需要强大的肉身力量，虽然遇强则强体质，拥有很强的抗压能力，但是他也要彻底的激发。
对于自己的综合实力，还是有所帮助的。
“雨浩，这些特训你没有问题吧？”玉小刚对着许宴说道。
“没有问题。”许宴回应。
“那好。”玉小刚说道：“那么现在开始，进行跑步训练。”
史莱克七怪以及其他的候补学员，已经连续跑了很多天了，所以，他们觉得这是噩梦。
“先带着重物跑，三十公里，跑完再进行下一项。”玉小刚早已经准备好了。
然后玉小刚，秦阴带着众人走出教堂，来到外面。
看见摆放的箩筐里面摆放着石头，在玉小刚的示意下，众人背上。
“开始吧。”玉小刚说道。
所有人都走上去背起来，开始小跑了起来。
唐三看了一眼许宴，将他没有动，也没有说什么。
这才背起来和戴沐白他们一起走。
绛珠，宁荣荣还对许宴有些奇怪，但是大师在，她们不敢说什么，只能先走了。
【叮！检测到宿主目前可以签到，是否签到？】
“签到。”许宴心念一动。
【叮！史莱克学院教堂外签到成功，获得铁板*2】
许宴一愣，心想这是什么鬼？
【铁板：重量500公斤，使用方法：绑在双腿上进行特训，提高身体素质，还有敏捷度】
“系统，我谢谢你。”许宴一脸无奈，心想这本来就特训，现在还增加点难度。
不过，仔细想想，自己这样的话，那绝对可以提高身体素质，先跑起来吧。
“雨浩，怎么？你怕适应不了？”玉小刚看向许宴还愣在原地，问道。
许宴摇头，将两块铁板拿出来，开始蹲在地上，将自己裤脚捞起来。
将这两块铁板拿起来。
这铁板看起来轻巧，但是非常重。
但是对于能够拿起金箍棒的他来说，完全是很轻巧了。
这铁板是系统出品，看来是拥有压缩重量的作用。
但是，实际的效果，肯定也不会差。
玉小刚绑在双腿上，这才站起身来，向前迈了一步，确实有感觉。
行走起来，还是有些压力的。
“你.....这是？”玉小刚问道。
而一旁的秦阴也是说道：“这是一个很好的方法。”
“我开始了。”许宴对着玉小刚和秦阴说道。
“嗯，你可得加快速度，他们已经走远了。”玉小刚说道。
许宴将那一箩筐的石头背起来，原地开始快速踏步，适应一下，然后立刻冲上去。
目送许宴离开的身影，玉小刚满意的点头：“这小家伙真是优秀。”
“老师，我终于知道，昨晚你为什么会那么做了，这霍雨浩，确实不可多得的人才。”秦阴淡淡的说道，他也是听见玉小刚对许宴赞不绝口。
即便是食物系魂师，他感觉也是史莱克学院的一张底牌。。
“只可惜他与其他七个小怪物，似乎并不怎么和气，这七个小怪物，对他也有些排斥。”玉小刚已经看出来了。
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门外传来了敲门声。
许宴收敛魂力，睁开眼睛，问道：“谁？”
“雨浩，是我....绛珠。”绛珠的声音从外面传来，有些甜甜的。
许宴无奈，心想造孽啊！
他离开起身，整理了一下自己的衣襟，将房门打开。
打开门的一瞬间，绛珠看着许宴的样子，玉面生霞，甜美的笑了笑，说道：“雨浩....早啊！”
“嗯，早。”许宴看着绛珠手上端着打来的热水，还有洗漱用具，接过来说道：“我来吧。”
绛珠也是没有拒绝，送到许宴手上，说道：“今天是你特训的第一天，你可别迟到哦。”
许宴点了点头，说道：“好。”
绛珠也没有进去，只是远远的看着许宴，正在洗漱。
等收拾好了以后，许宴便是随着绛珠一同走出去。
来到史莱克的教堂，就看见唐三，戴沐白，奥斯卡，马红俊四人一脸不开心的走出来，显然是被狠狠的教训了一顿。
宁荣荣，朱竹清，小舞他们三个女的来了以后，也是与他们汇合。
只有绛珠站在许宴的旁边。
在其身后，还有泰隆等一众学员。
绛珠看着众人都来了，对着许宴说道：“雨浩，昨天的糖果你还有吗？”
许宴心想，这妮子还吃上瘾了，温和的说道：“这甜的东西吃多了不好，对牙齿不好。”
绛珠虽然有些不相信，毕竟她不是小孩子了，但是听见许宴的声音，就是这么有说服力，她只能乖乖的点头：“哦.....我知道了。”
看着她乖巧的样子，许宴这才松了一口气。
还算是听话，这样还好。
而不远处宁荣荣，看着绛珠和许宴靠得近，也是立刻走过来，双手背在身后，有些可爱的说道：“雨浩，昨晚睡得好吗？”
许宴看着宁荣荣那有些羞涩，粉红的脸颊，就像是一个红苹果一样，看起来非常娇俏。
他沉吟了一会儿，看了看不远处的奥斯卡。
这货看见宁荣荣看也不看他，直接找自己搭话，顿时紧咬牙齿。
这是心在心痛。
唐三看着这一幕，也是回头看了一眼奥斯卡。
奥斯卡确实有些忍不了。
“睡得好啊，多谢荣荣关心。”许宴温和的笑道。
宁荣荣听见许宴这么说话，心里更是开心，就和心里抹了蜜一样的甜蜜。
奥斯卡就欲冲过去，但是被唐三拦住。
“小奥，别冲动，刚刚老师说的话，你都忘记了？”唐三连忙提醒道。
玉小刚对唐三，奥斯卡都交代过，不能在发生你们几个人欺负霍雨浩的事情。
而且，唐三很尊敬玉小刚，所以，他也是要拦住自己的伙伴。
毕竟，昨晚的事情，他有很大的责任。
就在这时，玉小刚走出来。
奥斯卡就更不敢动了。
宁荣荣此刻心里开心，与许宴站在一起。
当看见玉小刚，秦阴，柳二龙出现的时候，也是正经了起来。
“预选赛很快就要开始了，所以这几天，大家都不能偷懒。”玉小刚说道：“我会对你们进行严格的特训，所以你们要准备好。”
众人都是一阵无奈。
许宴的面色很是平静，特训不就是跑步，各种体能训练吗？
不过，这对于许宴来说，还是需要的，特训一下，也没有坏处。
他也需要强大的肉身力量，虽然遇强则强体质，拥有很强的抗压能力，但是他也要彻底的激发。
对于自己的综合实力，还是有所帮助的。
“雨浩，这些特训你没有问题吧？”玉小刚对着许宴说道。
“没有问题。”许宴回应。
“那好。”玉小刚说道：“那么现在开始，进行跑步训练。”
史莱克七怪以及其他的候补学员，已经连续跑了很多天了，所以，他们觉得这是噩梦。
“先带着重物跑，三十公里，跑完再进行下一项。”玉小刚早已经准备好了。
然后玉小刚，秦阴带着众人走出教堂，来到外面。
看见摆放的箩筐里面摆放着石头，在玉小刚的示意下，众人背上。
“开始吧。”玉小刚说道。
所有人都走上去背起来，开始小跑了起来。
唐三看了一眼许宴，将他没有动，也没有说什么。
这才背起来和戴沐白他们一起走。
绛珠，宁荣荣还对许宴有些奇怪，但是大师在，她们不敢说什么，只能先走了。
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不过，仔细想想，自己这样的话，那绝对可以提高身体素质，先跑起来吧。
“雨浩，怎么？你怕适应不了？”玉小刚看向许宴还愣在原地，问道。
许宴摇头，将两块铁板拿出来，开始蹲在地上，将自己裤脚捞起来。
将这两块铁板拿起来。
这铁板看起来轻巧，但是非常重。
但是对于能够拿起金箍棒的他来说，完全是很轻巧了。
这铁板是系统出品，看来是拥有压缩重量的作用。
但是，实际的效果，肯定也不会差。
玉小刚绑在双腿上，这才站起身来，向前迈了一步，确实有感觉。
行走起来，还是有些压力的。
“你.....这是？”玉小刚问道。
而一旁的秦阴也是说道：“这是一个很好的方法。”
“我开始了。”许宴对着玉小刚和秦阴说道。
“嗯，你可得加快速度，他们已经走远了。”玉小刚说道。
许宴将那一箩筐的石头背起来，原地开始快速踏步，适应一下，然后立刻冲上去。
目送许宴离开的身影，玉小刚满意的点头：“这小家伙真是优秀。”
“老师，我终于知道，昨晚你为什么会那么做了，这霍雨浩，确实不可多得的人才。”秦阴淡淡的说道，他也是听见玉小刚对许宴赞不绝口。
即便是食物系魂师，他感觉也是史莱克学院的一张底牌。。
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