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2013年6月1日,少林寺嵩山禅院落成之际,我正好与友人在三皇寨游览,有幸目睹落成典礼并与释德建禅师(合一大师)有过一面之缘。
住持嵩山禅院的合一大师是少林禅武医第十八代传人,其对少林禅学、武医和内功养生都有相当造诣,现为河南嵩山禅武医研究院院长。
他编创的少林内养功通过练气、养气和行气,能够练至身体血气回圈,经络畅通,增进柔劲和内气,从而使得身心健康,血气旺盛。
在禅院落成典礼上,合一大师当众演练了少林内养功。笔者慕其名而求教,大师不吝赐教,传授了其秘传练功心得。
几年来,笔者坚持按要领习练功法,自觉身健脑灵。现毫无保留地书于今天更新的第三十二章,以飨读者。
2017年3月13日
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住持嵩山禅院的合一大师是少林禅武医第十八代传人,其对少林禅学、武医和内功养生都有相当造诣,现为河南嵩山禅武医研究院院长。
他编创的少林内养功通过练气、养气和行气,能够练至身体血气回圈,经络畅通,增进柔劲和内气,从而使得身心健康,血气旺盛。
在禅院落成典礼上,合一大师当众演练了少林内养功。笔者慕其名而求教,大师不吝赐教,传授了其秘传练功心得。
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