第472章 训练计划
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“好，谢谢导演。”
寒一一带着自己的人离开了。
翌日早上，她接到了铁老亲自打的电话，视镜成功，木秋的角色是她的了，一个星期后就开始拍摄。
因为是拍摄MV，虽然剧本里的情感层次非常丰富精彩，但是最后呈现出来的也只有那么五分钟的一个短视频而已。
所以拍摄的时间也不需要像拍电影电视那么久，如果顺利的话，只需要十来天就可以了。
如果不是那么顺利，不超过二十天也能完成。
这段时间，慕沉舟则带着两个小家伙去了之前就一直在新建的地下训练室，如今已经完工了。
地下训练室，是跟学校操场那种差不多大的一个地下空间，放置着多种多样的训练器材。
“爸爸，你带我们来这儿干什么？”老大问道。
慕沉舟淡淡的道：“训练你们的力气。”
老二小脸满是疑惑：“我们的力气很大啊，还需要训练么？”
“就是因为你们力气太大，所以才需要训练，怎么收敛力气。”
慕沉舟自从两个小家伙去上学开始，就有这个想法了，毕竟是小孩子，在外面大多时候还是很危险的。
当然，他指的危险是对别人。
虽然每次口头让两个小家伙在外面不要暴露自己的特殊，就算免不了跟学校的同学发生不愉快，甚至动起手来，力气也一定要收敛收敛在收敛。
但口头上的嘱咐到底不保险。
慕沉舟很担心，自己在家里，哪天就听到学校老师的电话，说自家的孩子把谁谁谁一拳头打死了。
那就麻烦了。
虽然现在不需要去上学了，但这个训练依旧十分有必要。
“我先试一下，你们的力气到底有多大。”
慕沉舟带着两人走到最前面，那里放着一排从小到大依次排列的铁轮，就算最小的那个，看着也很重。
“你们俩一个个来试，能举起多重的。”
“一定记住了，不要逞强，如果觉得吃力就放下，告诉我就行了，你们现在还小，身体骨头都还没张开，很容易受伤。”
“不想被拉伤后，每天在房间不能动的躺上几个月，就严格按照我说的做。”
姐弟俩对视一眼，然后十分默契的，居然直接朝着最重的那个走过去。
慕沉舟眉心微皱，但也没阻止。
“姐，你先来我先来？”
“我先吧。”
老大说完迈着小短腿上前一步，先单手试了试，然后缓缓的直起了身体，手上的铁锤跟她个头差不多大。
慕沉舟眼里闪过一抹讶异：“怎么样，重么？吃力么？”
慕卉灵眨了眨眼，老实的点头：“有点重，但是并不算吃力。”
“两个手试试。”
老大加了另一只手，立马更轻松了，还能颠了颠，跟拎菜篮子一样。
一个这么小点的人，双手拎着那么大的一个铁锤，几乎是两个成年人的重量了，画面怎么看怎么惊悚。
“爸爸，两个手拿的话，一点都不重。”
“看出来了。”
慕沉舟心里有数了，在本子上记了一下，又让老二试了试，结果差不多，两个孩子情况是一样的。
按照老大的说法，能感觉到有点重，但是不吃力，代表还能继续加重量，没到极限。
但慕沉舟现在不需要测试他们的极限，两个小家伙还小，骨头都没长定型，要训练极限，也要成年之后。
其余的铁锤就不需要在试了。
接下来，慕沉舟就让她们俩试了试手扔铁球的距离，还有特质的足球，用全力踢的话，能在墙上留下多深的痕迹之类的。
两个小时候，经过一系列的测试，慕沉舟对俩人现在的力气有了大致的了解。
他看着本子上的数据，心里惊叹又凝重。
毫无疑问，天生有这种力气，绝对是老天眷顾，好处肯定比坏处多得多，尤其是生在他们这种家庭里。
但他真的怎么都想不出来，这一身的怪力到底是怎么来的？
自己和寒一一都是普通人，他的一身能力也是靠天赋和更残酷的训练得来的。
总不可能自己后天练出来的能力，还能转移到俩孩子身上变成先天的？还多倍数的放大？
怎么可能。
慕沉舟将两个孩子接回来的那段时间，就让自己名下的研究机构，请了专业的人给他们检查了一下身体状况。
从小到下，一根头发丝都不放过的那种，但检查不出来任何问题，一切都很正常。
哪方面都是正常五岁孩子该有数据，力气大的根源找不到丁点。
慕沉舟对此忧喜参半，喜的是这方面不需要刻意隐藏，忧的是不知道根源就不能彻底安心。
他一向习惯将事情都掌握在手上，未知的东西总是不那么让人放心。
慕沉舟收回心思，亲自给两个小家伙制定了接下来每天的训练计划。
手上的发力和脚上的发力都有专门的训练，既然每天都在家里，那就更好办了。
分成早晚，每天练两个小时，其余时间完成布置的学业，还能有剩余的时间，就可以玩。
跟在学校一样，每周周末可以休息。
但休息的两天，可以不布置学业，但力度训练还是要做，无特殊情况，一天都不能落下。
看见这一份计划表，姐弟俩瞪圆了眼，立马道。
“爸爸，我突然发现，我还是比较在学校里学习。”
“是啊爸爸，让我们回学校吧，学校有很多的小朋友，我们不会觉得无聊。”
慕沉舟挑眉：“今天我在教你们一个道理，言出必行，说好了的就不能轻易改变，哪怕难也要坚持下去，对自己的承诺负责。”
“所以，去学校你们是别想了。”
姐弟俩两个包子脸立马丧了起来，深深地叹了口气，背对背一屁股坐在地上，沉浸在满心的悔恨当中。
两个小家伙每天充实的生活正式开始，另一边，寒一一的MV拍摄也成功在半个月后杀青。
后期制作也十分快速，又过了一个星期后，这一支名为《秋心》的歌，连同MV，正式在海外T国上线。
效果可想而知，爆火，热度一直不断的上升。
因为国内的审核暂时还没通过，正式通过，起码也是一两个月之后的事了。
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寒一一带着自己的人离开了。
翌日早上，她接到了铁老亲自打的电话，视镜成功，木秋的角色是她的了，一个星期后就开始拍摄。
因为是拍摄MV，虽然剧本里的情感层次非常丰富精彩，但是最后呈现出来的也只有那么五分钟的一个短视频而已。
所以拍摄的时间也不需要像拍电影电视那么久，如果顺利的话，只需要十来天就可以了。
如果不是那么顺利，不超过二十天也能完成。
这段时间，慕沉舟则带着两个小家伙去了之前就一直在新建的地下训练室，如今已经完工了。
地下训练室，是跟学校操场那种差不多大的一个地下空间，放置着多种多样的训练器材。
“爸爸，你带我们来这儿干什么？”老大问道。
慕沉舟淡淡的道：“训练你们的力气。”
老二小脸满是疑惑：“我们的力气很大啊，还需要训练么？”
“就是因为你们力气太大，所以才需要训练，怎么收敛力气。”
慕沉舟自从两个小家伙去上学开始，就有这个想法了，毕竟是小孩子，在外面大多时候还是很危险的。
当然，他指的危险是对别人。
虽然每次口头让两个小家伙在外面不要暴露自己的特殊，就算免不了跟学校的同学发生不愉快，甚至动起手来，力气也一定要收敛收敛在收敛。
但口头上的嘱咐到底不保险。
慕沉舟很担心，自己在家里，哪天就听到学校老师的电话，说自家的孩子把谁谁谁一拳头打死了。
那就麻烦了。
虽然现在不需要去上学了，但这个训练依旧十分有必要。
“我先试一下，你们的力气到底有多大。”
慕沉舟带着两人走到最前面，那里放着一排从小到大依次排列的铁轮，就算最小的那个，看着也很重。
“你们俩一个个来试，能举起多重的。”
“一定记住了，不要逞强，如果觉得吃力就放下，告诉我就行了，你们现在还小，身体骨头都还没张开，很容易受伤。”
“不想被拉伤后，每天在房间不能动的躺上几个月，就严格按照我说的做。”
姐弟俩对视一眼，然后十分默契的，居然直接朝着最重的那个走过去。
慕沉舟眉心微皱，但也没阻止。
“姐，你先来我先来？”
“我先吧。”
老大说完迈着小短腿上前一步，先单手试了试，然后缓缓的直起了身体，手上的铁锤跟她个头差不多大。
慕沉舟眼里闪过一抹讶异：“怎么样，重么？吃力么？”
慕卉灵眨了眨眼，老实的点头：“有点重，但是并不算吃力。”
“两个手试试。”
老大加了另一只手，立马更轻松了，还能颠了颠，跟拎菜篮子一样。
一个这么小点的人，双手拎着那么大的一个铁锤，几乎是两个成年人的重量了，画面怎么看怎么惊悚。
“爸爸，两个手拿的话，一点都不重。”
“看出来了。”
慕沉舟心里有数了，在本子上记了一下，又让老二试了试，结果差不多，两个孩子情况是一样的。
按照老大的说法，能感觉到有点重，但是不吃力，代表还能继续加重量，没到极限。
但慕沉舟现在不需要测试他们的极限，两个小家伙还小，骨头都没长定型，要训练极限，也要成年之后。
其余的铁锤就不需要在试了。
接下来，慕沉舟就让她们俩试了试手扔铁球的距离，还有特质的足球，用全力踢的话，能在墙上留下多深的痕迹之类的。
两个小时候，经过一系列的测试，慕沉舟对俩人现在的力气有了大致的了解。
他看着本子上的数据，心里惊叹又凝重。
毫无疑问，天生有这种力气，绝对是老天眷顾，好处肯定比坏处多得多，尤其是生在他们这种家庭里。
但他真的怎么都想不出来，这一身的怪力到底是怎么来的？
自己和寒一一都是普通人，他的一身能力也是靠天赋和更残酷的训练得来的。
总不可能自己后天练出来的能力，还能转移到俩孩子身上变成先天的？还多倍数的放大？
怎么可能。
慕沉舟将两个孩子接回来的那段时间，就让自己名下的研究机构，请了专业的人给他们检查了一下身体状况。
从小到下，一根头发丝都不放过的那种，但检查不出来任何问题，一切都很正常。
哪方面都是正常五岁孩子该有数据，力气大的根源找不到丁点。
慕沉舟对此忧喜参半，喜的是这方面不需要刻意隐藏，忧的是不知道根源就不能彻底安心。
他一向习惯将事情都掌握在手上，未知的东西总是不那么让人放心。
慕沉舟收回心思，亲自给两个小家伙制定了接下来每天的训练计划。
手上的发力和脚上的发力都有专门的训练，既然每天都在家里，那就更好办了。
分成早晚，每天练两个小时，其余时间完成布置的学业，还能有剩余的时间，就可以玩。
跟在学校一样，每周周末可以休息。
但休息的两天，可以不布置学业，但力度训练还是要做，无特殊情况，一天都不能落下。
看见这一份计划表，姐弟俩瞪圆了眼，立马道。
“爸爸，我突然发现，我还是比较在学校里学习。”
“是啊爸爸，让我们回学校吧，学校有很多的小朋友，我们不会觉得无聊。”
慕沉舟挑眉：“今天我在教你们一个道理，言出必行，说好了的就不能轻易改变，哪怕难也要坚持下去，对自己的承诺负责。”
“所以，去学校你们是别想了。”
姐弟俩两个包子脸立马丧了起来，深深地叹了口气，背对背一屁股坐在地上，沉浸在满心的悔恨当中。
两个小家伙每天充实的生活正式开始，另一边，寒一一的MV拍摄也成功在半个月后杀青。
后期制作也十分快速，又过了一个星期后，这一支名为《秋心》的歌，连同MV，正式在海外T国上线。
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